親子間的溝通
~奕萱媽媽的文章分享~
奕萱是個很聰明、很精明的小孩，很多事情不能隨便帶過，敷衍她，他跟奕霏的個性不一樣，讓我覺得很頭大，她不是乖乖聽話的小孩，甚麼事要問到底，要嘗試，喜歡新鮮的事，對於她，要用講道理，要她知道後果，以下的文章與大家分享。
親子間的溝通經常是父母親說的比孩子聽進去的多，尤其是當父母經常尖銳高昂的聲音去提醒孩子，孩子往往都不會認真的聽進去，因為就像是狼來了的故事一樣，過度的提醒，對於孩子來說已經不足為奇了。
而一個稱職的父母反而是要以心平氣和的口吻和孩子說話，在重要關頭時，再加以提高音量，給予有建設性的提醒，孩子才能警覺事情的重要性。由以上的說明可以知道要做有效能的父母首重於親子溝通，善用肢體語言，給予孩子眼神的尊重；點頭予以接納；身體前傾表示對孩子的話語感到有興趣，並願意一起解決。
給予重點字的重述語句；以換句話說的方式來詢問孩子，蒐集更多的訊息；邀請孩子舉例說明，並在孩子表達後給予摘要整理，漸漸的以開放式語句、隱約式鼓勵讓孩子訴說心中的想法、行為的原因。
除了以上的方式和態度之外，與孩子溝通要以同理心的方式表達，接納孩子，和孩子討論問題的解決方式，培養孩子解決問題的能力，也可藉此經驗給予孩子機會教育，訓練孩子釐清自己的問題，調整自己的方式去處理問題，而非過度焦慮，驟下結論，將責任攬在自己的身上，造成自己無謂的壓力，也容易形成反效果。
此外，父母不需要過度去介入孩子與他人相處間的某些行為，孩子之間有他們的遊戲規則，父母只需做一位好的傾聽者、陪伴者，協助孩子解決問題，讓孩子知道不論在外面受到多大多小的風雨，家裡都有願意接納他們的人。針對親子溝通父母應該使用，「我的訊息」的方式，描述具體的事實，表達自己的感受，說明理由或原因，最後在陳述期望或要求，而非歇斯底里情緒化的表現，讓孩子也了解父母的想法，理性的溝通，才能創造雙贏的局面。
盡量的鼓勵孩子，但鼓勵並不等於獎勵，盡量強調孩子好的或積極的一面，肯定個別能力，重視努力與進步，協助自我評價，少做比較，信任孩子的能力，不吝嗇給於孩子欣賞與感激。多給孩子一些空間去成長，讓他們從經驗中學習，父母應該放下自己過多的憂慮，讓孩子學會為自己的行為負責，並且協助孩子去面對多元的文化與社會，學習不同的人際關係，以身作則成為孩子良好的模範，陪伴孩子健康的成長，讓自己做一位稱職又愉快有效能的父母。（張老師基金會提供）
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